Innehåll

    1. Danny Hallmén Svenska Kanotförbundet

    2. Svenska Kanotförbundet

    3. Vill du läsa istället eller samtidig som du lyssnar?

    1. Utrustning: Vinkla paddelbladet

    2. Utrustning: Greppbredd

    3. Vad kan du om kanot sedan innan?

    1. Låg stöttning

    2. Sveptag/Backsvep

    3. Sidtag/Skåvling

    4. Bromsa

    5. Diskutera och testa dina kunskaper!

    1. Teknikpyramiden

    2. Positiv vinkel

    3. Diskutera och testa dina kunskaper!

    1. Paddeltagets faser

    2. Isätt - Position: Ben

    3. Isätt - Position: Bål

    4. Isätt - Position: Överkropp

    5. Isätt: Positiv vinkel

    6. Drivfas

    7. Glidfas

    8. Diskutera och testa dina kunskaper!

    1. Sammanfattning av utbildningen

Om kursen

  • Framtagen av Svenska Kanotförbundet
  • Utbildningen har fyra delar
  • Introduktion till paddlingsteknik

Gå utbildningen!