Innehåll

    1. Lovisa Larsson, Svenska Kanotförbundet

    2. Vad är säker paddling?

    3. Vill du läsa istället eller samtidig som du lyssnar?

    1. Färd efter förmånga

    2. Färdplan

    3. Utrustning

    4. Risker

    5. Kallt vatten

    6. Nedkylning

    1. T-räddning

    2. Curl-räddning

    3. Bollen upp

    1. Testa dina kunskaper

    2. Avslutning

Om kursen

  • Med Svenska Kanotförbundet
  • Säkerhet och saker att tänka på
  • Kamraträddningar och uppstigningar